Как правильно делать массаж живота при запорах?

Запоры

Справиться с проблемой запоров у взрослых и детей поможет правильно выполненный массаж живота.

Массаж является дополнительным средством, помогающим устранить проблему, но прежде всего нужно выяснить и устранить причину запора.

Как правильно делать массаж живота при запорах?

Выделяют несколько видов массажа брюшной полости, отличающихся техникой и способом воздействия на определенные участки:

  • Массаж может быть точечным, общим с лечебными свойствами и сегментно-рефлекторным, а также выполненным аппаратными способами.
  • Аппаратный массаж осуществляет специалист, воздействуя на определенные точки для улучшения перистальтики.
  • Самомассаж может облегчить ваше состояние при вздутии и болях в кишечнике.
  • Стимуляция кишечника массажными движениями налаживает обменные процессы в организме и способствует его своевременному опорожнению.

Кому можно?

Массаж можно делать взрослым, если нет серьезных хронических заболеваний ЖКТ, язвенной болезни желудка и признаков обострений в виде кровотечений.

Как правильно делать массаж живота при запорах?

У взрослого достаточно сформирована пищеварительная система, и массаж кишечника можно выполнять самостоятельно при отсутствии серьезных противопоказаний.

Массаж брюшной полости может значительно облегчить состояние больного, если наблюдаются спазматические запоры при болях в кишечнике.

Одновременно купируются спазмы, уходят боль и вздутие при запоре, проявляется общеукрепляющий и успокоительный эффект.

Массаж при запорах помогает привести в тонус мышцы толстой кишки, наладить ее нормальное функционирование для своевременного выведения каловых масс.

Если вы решили выполнять массаж от запора для детей, то перед этим необходимо предварительно посоветоваться с педиатром. У детей существует множество противопоказаний для осуществления массажа, которое сможет определить только детский врач.

Как правильно делать массаж живота при запорах?
Рекомендации по массажу новорожденным при запорах

Противопоказания

  • Резкая боль и рези в области кишечника и анального отверстия.
  • Острые заболевания ЖКТ.
  • ОРВИ, повышение температуры тела, простудные заболевания.
  • Туберкулез.
  • Наличие онкологических заболеваний.
  • Состояние алкогольного опьянения.
  • Заболевания вен и тромбоз сосудов.
  • Желчекаменная болезнь.

Как правильно делать массаж живота при запорах?

Как делать?

Тонизирующий и успокаивающий массаж живота при запорах отличается техникой выполнения.

Первый вид включает более резкие движения и упражнения для массажа кишечника, выполняемые в следующем порядке:

  1. Гладить живот в области пупка круговыми движениями в направлении справа налево.
  2. Растирающими движениями рисуют букву «П» в правой подвздошной области в направлении левого бока в течение 3 минут.
  3. Разминание и растирание кишки при помощи вибрации, толкания, делая штрихи кончиками пальцев.
  4. Растирание поясничной области ладонями, затем ребрами ладоней и кулаками от одной до 3х минут.

При тонизирующем массаже темп движений средний, интенсивность увеличивается к середине и снижается ближе к концу процедуры.

Расслабляющий массаж отличается от тонизирующего более мягкими и плавными движениями по часовой стрелке, при этом поглаживания осуществляют в области пупка и подвздошной области кончиками пальцев.

Массаж для живота, чтобы сходить в туалет, должен включать оба приема поочередно, начиная с тонизирующих и заканчивая расслабляющими манипуляциями.

Как правильно массировать живот?

Лучшее время для начала массажа – раннее утро, перед этим допустим легкий завтрак.

Массаж для опорожнения кишечника проводится при отсутствии тянущих болей, резей и кровотечения из прямой кишки.

Перед началом движений расслабьте массажируемую области мягкими, плавными движениями, подготавливая ее к более интенсивному воздействию.

Массаж детский выполняется при спокойном состоянии ребенка, если он не возбужден, не кричит и не плачет. Перед тем, как проводить массаж живота ребенку, ему дают выпить несколько ложек воды для размягчения каловых масс.

Процедуры выполняют 4-5 раз в день, их продолжительность составляет 1-10 минут и включает следующие движения:

  1. Ладонью массируют область вокруг пупка, постепенно усиливая обороты, увеличивая круги и захватывая подреберье;
  2. Обхватите поясницу ребенка двумя ладонями и аккуратно подвигайте их друг к другу, сводя в области пупа.
  3. Вращательными движениями гладьте животик в направлении от пупа вниз.
  4. Закончите массаж плавными, разглаживающими и успокаивающими движениями ладоней.

Как правильно делать массаж живота при запорах?

Можно ли беременным?

Массаж прямой кишки у женщин не противопоказан при беременности в 1-2 триместре, в последующие периоды следует осторожнее относиться к проведению массажных манипуляций, чтобы не вызвать нежелательные последствия для плода.

Далее рекомендован точечный массаж от запоров, когда стимуляция прямой кишки вызывается нажатием на определенные точки. Одна из них расположены на 3 пальца ниже пупка и подходит для акупунктурного воздействия.

Рекомендованы нажатия на нее в течение дня до 40 раз.

Точка на руке от запора находится на лицевой стороне ладони ниже большого пальца. Массируя ее круговыми движениями в течение нескольких минут, можно добиться стимулирования кишечника.

 

Массаж при проблемах с запорами в комплексе с приемом лекарственных средств способен значительно облегчить состояние больного, налаживание правильное функционирование кишечника и избавляя от запоров.

admin

Главный редактор, врач-эксперт. Получила медицинское образование по специальности "лечебное дело" в 2002 году.

Оцените автора
StopGemor.com
Добавить комментарий

E-mail вводить НЕ нужно. Мы не храним ваши данные (имя, email) на сервере, поэтому эти данные не могут и не будут использоваться для рассылки писем, а также не будут доступны третьим лицам.