Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсинов

Состояние кишечника напрямую влияет на здоровье человека. Большинство хронических заболеваний, аллергические реакции и кожные высыпания – это результат зашлакованности кишечника. Поэтому периодически современному человеку требуется проводить очистку организма от шлаков и токсинов разными способами.

Особенно важно проводить очистительные процедуры людям, которые страдают от запоров, неправильно питаются и имеют вредные привычки.

Как очистить кишечник?

Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновЧтобы провести грамотное очищение кишечника от шлаков в домашних условиях, недостаточно принять тот или иной препарат. Необходимо нормализовать рацион питания и отказаться от копченых, соленых, острых и кондитерских изделий.

Во время очищения рекомендовано пить как можно больше воды или можно прибегнуть к лечебному голоданию. Оно не обязательно должно длиться продолжительный период – достаточно 1-3 дня для того, чтобы организм смог полностью очиститься.

Очистка кишечника от шлаков и токсинов должна сопровождаться диетой, которая разрешает употребление бульонов, каш и кисломолочных продуктов.

Старайтесь употреблять жидкую пищу, а в день принятия вспомогательных компонентов — не употребляйте пищу, а отдайте предпочтение компотам, отварам и морсам.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов возможно следующими способами:

  • Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновПринятие отваров трав.
  • Очищение соленой водой.
  • Клизмы.
  • Специальные препараты.

Если человек страдает от тех или иных заболеваний, лучше отдать предпочтение отварам трав, которые имеют минимум противопоказаний. Принимать их необходимо длительный период и курсом.

Очищение соленой водой дает хороший результат за короткий период, но при заболеваниях почек и сердца этот способ противопоказан.

Специальные препараты в виде таблеток и порошков позволяют получить результат практически сразу после их приема, но лучше не заниматься самолечением и принимать их только по назначению специалиста.

к содержанию ↑

Очищающие отвары трав

Народная медицина богата травами, которые хорошо очищают кишечник. Некоторые из них входят в лечебные сборы, которые можно купить в любой аптечной сети. Если их пить по отдельности, то это не снизит их результативности.

Самыми популярными являются:

  • Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновРомашка.
  • Календула.
  • Полынь.
  • Полевой хвощ.
  • Крушина.
  • Сенна.
  • Крапива.
  • Одуванчик.
  • Семена льна.

Для того, чтобы приготовить отвар, одну столовую ложку сушеного растения заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут, процеживают и употребляют.

Делать лечебные сборы для очищения организма можно в домашних условиях, ориентируясь на полезные свойства растений. Курс применения – не менее 10 дней.

к содержанию ↑

Очищение соленой водой

Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновВ литре подогретой воды растворяют столовую ложку морской соли. Для того, чтобы раствор имел более приятный вкус можно добавить в него сок лимона. Пить солевой раствор необходимо в утреннее время перед приемом пищи.

Лучше всего это делать в выходной день. Выпить жидкость необходимо за 40 минут. Очень скоро человек почувствует позывы к дефекации. Во время очищения кишечника солью рекомендовано делать специальные физические упражнения, которые ускорят процесс опорожнения кишечника.

к содержанию ↑

Клизмы

Существует большое количество растворов для клизм, которые используют для очищения кишечника от токсинов и шлаков:

  • Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновСолевой раствор.
  • Свекольная клизма.
  • Травяные клизмы.
  • Медовая клизма.

Этот способ очищения кишечника имеет преимущества и недостатки. Так, он не сможет очистить тонкий кишечник, что легко сделают некоторые медицинские препараты. Применение клизмы само по себе неприятная процедура, которая имеет минимум противопоказаний.

к содержанию ↑

Препараты для очистки

Растворы и таблетки для очистки кишечника от шлаков позволяют получить хороший результат за короткое время, если они подобраны специалистом.

Стоит понимать, что многие слабительные препараты имеют немало противопоказаний и могут вызывать неприятные побочные действия.

Самое эффективное средство для очищения кишечника от шлаков может нанести вред человеку, если превысить его дозировку или принимать его регулярно.

Самые популярные порошки для очищения:

  • Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновЛавакол.
  • Фортранс.
  • Магнезия.
  • Полисорб.

Таблетки:

  • Бисакодил.
  • Активированный уголь.
  • Сенадекс.
  • Регулакс.

Лучше и эффективнее всего очищают кишечник растворы для приема внутрь. Они эффективны перед лечебным голоданием, но употреблять их можно не чаще раза в год в профилактических целях.

к содержанию ↑

Питание

Также стоит обратить внимание на продукты для очищения кишечника от шлаков, и включить их в свой рацион:

  • Эффективные средства и продукты для очистки кишечника от шлаков и токсиновЧеснок.
  • Капуста.
  • Зеленый чай.
  • Имбирь.
  • Водоросли.
  • Оливковое масло.
  • Свекла.

Очистка кишечника – это не такая сложная процедура, как может показаться. Главное – тщательно следить за употреблением лекарственных препаратов или отваров трав.

Уже через короткое время человек почувствует прилив сил, хоть сразу после процедуры очистки будет некоторая слабость и сонливость.

к содержанию ↑

Отзывы

Анастасия: «О том, что необходимо проводить очищение кишечника от накопившихся токсинов и вредных веществ сразу же сигнализирует моя кожа – появляются угри и прыщи, она становится жирной. Покупаю в аптеках специальные очищают сборы и принимаю их согласно инструкции в течении 3-х недель. Дополнительно раз в неделю применяю Сенадекс».

Елена: «Очищаем всей семьей свой кишечник Дюфалаком. Этот препарат имеет минимум противопоказаний и подходит для маленьких детей. После него значительно улучшается работа пищеварительной системы и общее самочувствие».

Мнение врача:

«Не стоит самостоятельно назначать себе медицинские препараты для очищения кишечника. Большинство их них предназначены для людей, которые действительно имеют проблемы с организмом и страдают от сильных запоров. В домашних условиях лучше всего обратить свое внимание на лекарственные травы».

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и получите бесплатную консультацию врача!
Рейтинг статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Похожие материалы ↓
Добавьте отзыв или комментарий!