Продолжительность жизни зависит от «правильности» привычек

Здоровье – самое большое достояние каждого человека. Борьба с алкоголем, табакокурением, употреблением наркотиков  и, прежде всего профилактика ( вывод из запоя, стационарное лечение от сильной наркологической зависимости и т. д.),   — одна из основных задач оздоровления жизни нашего общества. Не многие, сильные духом люди, сами справляются с наркотической зависимостью и поэтому были создано много клиник, занимающиеся лечением разных типов зависимостей. Наркологическая клиника «Здоровье» — одна из немногих медицинских центров, предоставляет широкий спектр услуг по лечению разных видов зависимостей. Ознакомиться с ценами на услуги клиники можно перейдя по ссылке здоровыенаркологи.ру.

Продолжительность жизни зависит от «правильности» привычек

В Маастрихтском университете провели специальные исследования, которые показали как диета и отказ от вредных привычек отражается на продолжительности человеческой жизни. Удалось выяснить, что женщины, придерживающиеся здорового образа жизни, в среднем проживают жизнь на 15 лет дольше, чем те, кто относится к образу жизни более халатно, а у мужчин эта цифра составляет 8,5 лет.

Учёные под руководством профессора эпидемиологии по имени Пиет ван ден Брандт исследовали данные 120 852 человек, проживающих в Нидерландах. Эта работа стала продолжением крупного исследования, стартовавшего ещё в 1989 году. Сегодня многим добровольцам, которые согласились поделиться информацией о своем образе жизни и привычках в питании, уже 55-69 лет.

Для оценки качества жизни испытуемых ученые использовали четырёхбалльную шкалу. Наивысшим баллом «награждались» те, у кого отсутствовала наркотическая, никотиновая, алкогольная зависимость и при этом они соблюдали средиземноморскую диету.

Оказалось, что те женщины, которые практически не заботились о своём здоровье, подвергались риску преждевременной смерти в 4 раза чаще. У мужчин такой показатель равен 2,5. Интересно, что на мужчин соблюдение диеты, согласно данным исследователей, влияет не настолько сильно, как на женщин.

admin
admin

Главный редактор, врач-эксперт. Получила медицинское образование по специальности "лечебное дело" в 2002 году.

Оцените автора
[adsp-pro-1]
StopGemor.com
Добавить комментарий

E-mail вводить НЕ нужно. Мы не храним ваши данные (имя, email) на сервере, поэтому эти данные не могут и не будут использоваться для рассылки писем, а также не будут доступны третьим лицам.

Adblock
detector