Диеты и питание при геморрое
Болезненность во время дефекации, застой каловых масс и запоры часто сопровождают геморрой. Всех этих печальных последствий можно избежать, соблюдая правильное питание.
Диета при лечении геморроя в домашних условиях способна устранить неприятные симптомы, способствовать улучшению самочувствия больного и остановить развитие заболевания на ранней стадии.
Правильное питание
Начинать правильно питаться нужно с обнаружения первых симптомов геморроя. Лучше отреагировать на ранние признаки, посылаемые организмом, чем потом ложиться на операцию при обострении геморроя.
Больным с хроническими заболеваниями кишечника рекомендуется диета 3 при геморрое:
- Она включает продукты, усиливающие продвижение каловых масс и упрощающих опорожнение.
- Исключаются блюда, вызывающие брожение и застой.
- Пищу следует подавать неизмельчённой.
- Способ приготовления – варка в воде или на пару.
- Овощи употребляются в сыром или тушёном виде.
При геморрое 2, 3 и 4 степени следует взять в привычку употребление с утра холодной воды с мёдом, а по вечерам – кефир или компот из сухофруктов.
Вот список того, что можно и что нельзя есть при геморрое:
| Можно | Нельзя | |
|---|---|---|
| Супы | Обезжиренные, овощные, на крупах | Наваристые, жирные, с использованием копчёностей. |
| Мучное | Зерновой или отрубной хлеб, вчерашняя выпечка, сухой бисквит | Батон, белый хлеб, слоёные пирожки, сдоба |
| Мясо и птица | Нежирные сорта говядины и свинины, филе индейки или курицы | Утка, гусь, сало, копчёности |
| Рыба | Морепродукты, речная рыба | Жирная морская рыба, копчёности, консервы |
| Молочное | Молоко, сливки и сметана – в блюдах. Кефир, неострый сыр, творог и люда из него | |
| Яйца | Всмятку, омлеты | Жареные, вкрутую |
| Крупы | В виде каш: гречка, перловка, ячневая, пшённая | Ограниченно: рис, вермишель, макаронные изделия, бобовые |
| Овощи | Морковь, капуста, свекла, томаты, огурцы, тыква, цветная капуста, брокколи, зелёный горошек | Редька, репа, редис, лук, грибы |
| Фрукты и сладости | Свежие, вяленые, в различных блюдах | Кисель, кизил, виноград, айва, шоколад |
| Напитки | Соки, чай, кофезаменители, компоты | Крепкий чай, кофе |
| Жиры | Растительное и сливочное масло | Кондитерские жиры и маргарин |
Соблюдение этих правил поможет улучшить пищеварение и облегчить процесс дефекации при геморрое и трещине прямой кишки.
Диета при геморрое подойдёт для женщин, ожидающих ребёнка или только что переживших роды. В это время матка находится в неестественном положении, и перистальтика кишечника затруднена.
Питание перед операцией
- Диета перед операцией по удалению геморроя и первые несколько месяцев после хирургического вмешательства гораздо строже и состоит в основном из фруктов и овощей.
- Мясо и рыбу позволительно есть в отварном виде не чаще 1-2 раз в неделю.
- Полностью исключаются молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста и яблоки.
- Все эти продукты способны вызвать метеоризм, что крайне нежелательно для ослабленного кишечника.
Примерное меню на день
Диета на каждый день при геморрое и запорах должна быть разнообразной, питательной и содержать все необходимые вещества для организма. Только в таком случае её легко будет придерживаться и не обращать внимания на запрещённые продукты.
Предлагаем примерный список блюд, которые можно варьировать в течение недели и заменять аналогичными продуктами.
Первый завтрак (на выбор):
- Овсянка с сухофруктами или вареньем.
- 150 гр. нежирного творога со сладкой подливой.
- Омлет из 2-х яиц с помидорами.
- Кукурузные хлопья или мюсли с йогуртом.
- Варёное всмятку яйцо и бутерброды с кабачковой икрой.
- 150 гр. творожной запеканки.
- Пшеничная каша с докторской колбасой.
Второй завтрак:
- Салат из овощей, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
- Тушёные кабачки.
- Запечённое яблоко с мёдом.
- Блинчики с яблоками.
- Фруктовый салат с йогуртом (в качестве фруктов могут быть использованы яблоки, груши, киви, апельсины, мандарины, хурма и т.п.)
- 2 бутерброда с нежирной ветчиной.
Обед:
- Рагу.
- Овощное пюре с мясом.
- Суп с фрикадельками или постный борщ и т.п.
- Окрошка или свекольник.
- Фаршированный перец.
- Рассыпчатая гречневая каша с бефстроганами.
Ужин:
- Печёночные оладьи со сметаной.
- Запечённая рыба с картофельным пюре или рисом.
- Рассыпчатая каша с бефстроганами (подойдет любая — гречневая, пшеничная, кукурузная, пшённая, перловая, ячневая).
- Куриный бульон с голенью.
- Овощной салат, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
- Тушёные куриные сердца (варианты для замены: тушёные свиные почки, индюшиная печень, говяжье лёгкое).
Как видите, питание при геморрое может быть вкусным и доступным для приготовления в домашних условиях.
Диету нужно соблюдать без нарушений, и придерживаться указанных правил в питании не только при воспалении. Любые излишества в рационе для пациентов чреваты серьёзными осложнениями.
